我们是为苏格兰11到26岁的年轻人准备的……

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本周

我们正在研究如何在成本危机期间照顾你的情绪健康。

看看我们的信息，了解来自苏格兰各地组织的支持，以及如何照顾你的心理健康的建议。

2022年9月7日2022年12月13日所有年龄

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当你为钱发愁时，要注意你的心理健康

成本危机可能意味着你觉得担心钱占用了你的大部分或全部……

2022年9月7日2023年1月19日所有年龄

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在成本危机中与谁联系以获得支持

如果你或你认识的人在成本危机期间需要支持，看看这些求助热线，短信服务……

2022年11月30日2023年1月19日所有年龄

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向谁寻求心理健康支持

如果你或其他人需要一点情感支持，这些组织会提供各种各样的支持。

2021年6月2日2022年11月30日所有年龄

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如何更好地管理你的金钱

教你如何成为一个精明的储蓄者，明智地花钱，这样你就能更好地管理你的钱。

2021年10月19日2022年11月30日所有年龄

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4种更好的预算方法

方便的预算方法，帮助你管理你的钱。

2022年12月12日2023年1月30日所有年龄

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吸烟如何影响心理健康

我们着眼于吸烟对心理健康的影响以及其他应对压力的方法。

2022年12月15日2022年12月15日所有年龄

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如何改善睡眠习惯

我们都需要睡眠。看看如何改善你的睡眠习惯，获得一个健康的夜晚休息。

2019年5月23日2023年1月30日所有年龄

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压力如何影响你

关于压力的含义，压力如何影响你，以及你如何对抗它的信息。

2021年2月9日2022年12月15日所有年龄

外部链接 beplay官网全站苹果

冥想呼吸技巧

所有年龄

beplay客服年轻的苏格兰蜂巢

欢迎来到#YSHive -发现与年轻苏格兰人一起做志愿者的机会。beplay客服

2022年12月15日2022年12月22日所有年龄

有所作为

为年轻的苏格兰人创建内容beplay客服

对为年轻的苏格兰人创建内容感兴趣?beplay客服了解更多你可以参与的不同方式。

所有年龄

啊感觉

找到关于如何照顾你的情绪健康和心理健康的信息，发现来自苏格兰各地组织的支持和…

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我们的网站上到处都是质量有保证的信息这是专门为年轻人制作的。

你可以使用beplay客服苏格兰青年国民权利卡为免费巴士旅行，更便宜的公共交通，折扣＆年龄证明．

你还需要参与调查或志愿活动并能与激动人心的机会联系在一起beplay客服苏格兰青年奖励．年轻的护理人员也可以使用我们的青年护理员套装．

看看这里都有什么!

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旅游及休闲

如果你不满22岁，可以免费乘坐公交车

了解更多关于苏格兰免费巴士旅行计划以及如何获得它。

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欢迎来到#YSHive -发现与年轻苏格兰人一起做志愿者的机会。beplay客服

2020年8月2日2023年1月18日所有年龄

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青年护理员套装

苏格兰所有年龄在11-18岁之间的年轻护工都可以享受青年护工套餐。了解更多…

准备好注册并开始充分利用您的免费年轻苏格兰会员帐户吗?beplay客服

请查看我们的循序渐进的指导。

一步一步的图形

年轻的声音

浏览并发现苏格兰各地年轻人写的博客，内容几乎无所不包……

2022年12月15日2022年12月20日所有年龄

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年轻人对成本危机的看法

年轻人告诉我们，成本危机正在影响他们的日常生活。了解更多关于…

2022年12月13日2022年12月13日所有年龄

有所作为

#志愿者造就我:聆听志愿者的改变

#志愿成就我#是一项由年轻人发起的活动，旨在庆祝年轻人通过志愿活动获得的技能和经验。有你…

2022年10月19日2022年12月13日所有年龄

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从巴基斯坦到苏格兰

贾汉解释了她从巴基斯坦到苏格兰的旅程，以及文化、语言、遗产和……

2022年10月4日2022年12月13日所有年龄

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汉娜主持《闲谈越来越好》

汉娜解释了一些什么是闲聊，以及为什么对一些人来说闲聊很难，还有……

2022年1月24日2022年12月13日所有年龄

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Haleema谈我们为什么需要女权主义

Haleema, 13岁，来自东邓巴顿郡，来自年轻的苏格兰内容合作者小组，分享她对平等的热情……beplay客服

2022年10月11日2022年12月13日所有年龄

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关于黑人历史月的重要性

阿什利解释了一些人可能会因为他们的肤色而感到孤立，以及为什么这让黑人……

2022年2月9日2022年12月13日所有年龄

有所作为 beplay官方客服

芙蓉谈慈善购物的神话

24岁的Fleur来自爱丁堡，来自年轻的苏格兰内容合作者小组，她揭示了慈善商店的神话是beplay客服否属实……

2022年2月9日2022年12月13日所有年龄

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我的苏格兰难民之旅

16岁的阿雅来自西邓巴顿郡，来自苏格兰青年内容合作者小组，她分享了她作为难民的旅程……beplay客服

2022年10月6日2022年12月13日所有年龄

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通过艺术解决孤独

艾丽与我们分享了她的孤独经历，以及她如何决定通过视觉艺术来应对孤独。

2022年9月30日2022年12月13日所有年龄

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尼古拉在《参与篮网篮球》节目中

尼古拉谁在21岁以下的苏格兰队打无挡板篮球分享她的旅程和顶级技巧，如果你是…

2022年6月15日2022年12月13日所有年龄

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Anna在…Coming Out

安娜分享了一些出柜的建议，以及你如何支持一个经历同样情况的朋友。

2022年5月6日2022年12月14日所有年龄

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如何应对社交媒体上的跨性别恐惧症内容

Zoel分享了5个应对社交媒体上恐跨性别内容的最佳建议，以及如何照顾心理健康…

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啊感觉

找到关于如何照顾你的情绪健康和心理健康的信息，发现来自苏格兰各地组织的支持和…

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#DigiKnow |网络职业和网络安全

想在网络安全领域开始职业生涯?嗯，“Digi Know?”“是来帮忙的!”我们整理了一份指南……

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金钱和我

为年轻人提供有关管理金钱、债务和未来预算的信息，与金钱和养老金合作……

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成本危机

最近你可能听说了很多关于“成本危机”或“生活成本危机”的说法。随着通货膨胀……

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盖尔语| Gàidhlig

fiosracadh Gàidhlig, goireasan ionnsachaidh, cothroman agus barrachd!盖尔语信息，学习资源，机会和更多!

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LGBT +

2月是LGBT历史月。所以为什么不看看我们的信息，你可能会被问到的问题，…

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这是不对的

无论你和某人的关系如何，你都应该得到爱和尊重。知道如何发现…

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年轻护理人员

你可在此浏览如何申请“青年护理员一揽子计划”、“照顾者津贴”及“青年护理员补助金”。听……的故事

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