触发警告——这个博客谈论的是饮食失调。
关于我的
大家好，我是艾丽·兹拉塔尔。我是一名生活在苏格兰格拉斯哥的艺术家和活动家。我想顺便拜访一下，分享我的孤独经历。
关于我的背景故事是，在很长一段时间里，我认为如果我更瘦，我会更快乐，相反，发生了相反的事情，我患有饮食失调症超过10年。
更困难的是缺乏外部支持。
我的心理健康经验
我来自一个移民家庭，在那里我们不讨论心理健康问题，医生只看诊断，他们不认为我是一个受苦的人。
他们让我变得难以置信的孤立。我花了几天、几个月、几年的时间专注于食物和锻炼。从那以后，我几乎把所有人和事都删掉了。
我的家人很担心，送我去看医生。医生给出了老套的回答，比如去散步、烤蛋糕等。
没有人试图对我的经历感同身受，不断地告诉我“这只是食物”或“你试过吃吗??”
我以为我是一个人，我有什么问题。
我通过视觉艺术探索自己的经历和想法来解决这种孤独。
转向艺术
视觉艺术不仅帮助我探索自我，还帮助我更好地与他人交流和分享我的痛苦。
我创办了“饥饿的艺术家”，作为一个艺术家倡议，帮助其他人分享他们自己的经历，并通过艺术进行探索。
饥饿艺术家试图重新定义当前围绕这些疾病的叙述和治疗，并通过创造性声音的力量帮助促进系统性改革。一些重点关注的领域是创作艺术作品和基于艺术的研究、出版物、展览、研讨会、艺术家谈话和反思，探索有关忍受饮食失调的实际情况的主题。
创造性的声音是非常强大的，但在我们关于治疗的对话中被遗忘了。
艺术帮助我沟通，开阔视野。
我希望你能从中学到的是，没有人应该独自承受痛苦。
相反，找到你的激情，通过它，你会找到自己的声音。
更多的信息
有关饮食失调的更多信息和支持请访问战胜饮食失调
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如果你对志愿服务感兴趣，请访问# YSHive页面，看看有什么志愿者机会与青年苏格兰。beplay客服
更多的关于支持你的心理健康和情感健康的信息访问我们的AyeFeel页面。
beplay客服Young Scot支持年轻人分享自己的声音、观点和意见，并与不同领域的合作伙伴组织和专业人士合作。在这个博客中表达的观点是那些参与博客的年轻人，组织和/或个人的观点，不一定是young scott的观点。beplay客服
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