孤独
孤独是一种生理情感。
这可能想象起来很奇怪,但它就像愤怒。
我们内心的情绪有时会表现出来,并开始统治我们的生活。
以有色人种(POC)为例,在我们的学校生活中,我们感觉自己对其他同学漠不关心。也许有时也会遭受欺凌。
成长的过程中
作为第一代移民的长女并不是一件容易的事。
从小到大,我一直注意到我的移民母亲的生活充满挑战。她充满活力,脑子里有无穷无尽的乌尔都语词汇库。但尽管如此,当我回忆起她因为沟通障碍而难以与他人沟通时所感受到的孤独时,我感到很悲伤。
在我看来,这就像被困在一个玻璃隔音房间里,在那里你可以看到一切,也可以看到外面的世界,但除了视觉效果,没有音频。
在我的整个学校生活中,我都经历过这种情况。在我以前的一所学校,我是班里唯一的亚洲女孩。
有一件事我记得非常清楚。学生们必须搜索哪些苏格兰格子呢和宗族与他们的姓氏有关。我记得我问老师,因为我没有苏格兰姓氏,我应该怎么做,她告诉我和班上的另一个女孩配对。
我觉得自己很没用,事实上还因为不得不跟在别人后面而感到尴尬,尽管这都不是我的错。我记得那一年我改变了自己,隐藏了自己的文化,试图融入其他人,因为我认为这是被同龄人接受的唯一方法。我隐藏了一些非常重要的东西,这些东西定义了今天的我,比如我的宗教和种族。今天有两样东西是我无法想象被剥夺的。
回想这一切,我意识到我正处于孤独的光谱中,你被隐藏在层层后面。一层是与其他人以及他们对我的期望隔离开来。但最厚、最难穿透的一层,就是对自己不诚实,躲在对自己模糊的认知后面。积极的一面是,就在今年,我发现我的姓实际上意味着“壮丽的”或“最伟大的”。我知道年轻的我一定很喜欢听。
我从来不知道午餐盒里的食物可以如此重要,直到它让我羞于在别人面前吃我的民族食物。
我记得我把我的食物藏起来,坐在桌子的尽头,这样就没有人能看到我的“不同的”食物。我仍然能感觉到我尴尬得脸颊发红,还有我焦虑地问自己“为什么你的食物闻起来是这个味道?”
有趣的是,这些因素导致年轻的我推开了我的文化食物,并试图与它们分离。但奇怪的是,我仍然渴望同样的食物在同一时间。我认为这是我的身体拒绝离开那些从童年起就补充我身体的食物,这些食物把我的文化中的每一个人都联系在一起。
我开始探索自己的孤独感,并以自己的方式尝试食物。我发现了一种新的激情,我想,当我试图爬过孤独的墙时,我把它作为一个反思的空间,而不是将我打倒的东西。通过自己的探索,我意识到文化是我们自己的统一空间,我们探索自己。
打破层层的孤独
当我们意识到自己在孤独谱系中的位置时,这并不重要,但重要的是不要回避试图找到出路的想法。
我知道许多POC通过他们的食物和文化服饰与他们的根相连。
我记得在我恢复健康的路上,那些代代相传的自制菜肴给我的内心带来了一种奇怪的温暖。感觉就像我打破了孤独的一层。我记得有一次,我穿上自己的文化服装,站在镜子前,回头看我的时候,我是一个穿着祖国布料的人,自豪地看着我。
我知道每个人在尝试拥抱自己时都有不同的策略,但根据我的经验,如果你发现了一件与你的根有关的事情,那么我相信你会开始逐渐在每件事情中找到小的联系。
作为一个正在经历这个过程的人,回顾你的旅程肯定是令人满意的。
更多的信息
查看更多由苏格兰年轻人创作的关于他们最关心的问题的博客和内容,并在我们的博客上提交你自己beplay客服的博客青年之声页面
如果你对志愿服务感兴趣,请访问# YSHive页面,看看有什么志愿者机会与青年苏格兰。beplay客服
更多的关于支持你的心理健康和情感健康的信息访问我们的AyeFeel页面。
beplay客服Young Scot支持年轻人分享自己的声音、观点和意见,并与不同领域的合作伙伴组织和专业人士合作。在这个博客中表达的观点是那些参与博客的年轻人,组织和/或个人的观点,不一定是young scott的观点。beplay客服
beplay客服Young Scot支持年轻人分享自己的声音、观点和意见,并与不同领域的合作伙伴组织和专业人士合作。在这个博客中表达的观点是那些参与博客的年轻人,组织和/或个人的观点,不一定是young scott的观点。beplay客服