月经来潮是许多女孩和年轻女性每月都会经历的事情，但不只是女孩和年轻女性会经历月经来潮，所有性别身份的人都可能经历月经来潮，包括一些年轻的跨性别男性和年轻的非双性恋者。
每个人的经历都是独一无二的，没有“正确”的感受方式。苏格兰LGBT青年而且LGBT健康与福利有很多关于你的经历的信息。
月经期是指你的阴道会出血，通常每28天一次。
为什么会发生这种情况?
基本上，每个月你的身体都在为生孩子做准备。这就是所谓的月经周期。
此时会发生两件事:
- 首先，你的卵巢释放一个微小的卵子，它沿着你的输卵管进入子宫
- 第二，子宫内膜会变得更厚，因为它准备照顾这个卵子，如果它受精(会长成一个婴儿)。
如果卵子没有受精(也就是精子没有进入卵巢释放的卵子)，那么你的身体就会摆脱它在子宫里形成的一些内膜，这些内膜以血液的形式排出体外。
这似乎很多!
你的身体在28天的周期内经历了很多，这就是为什么你在大姨妈前和大姨妈期间可能会感到疲劳!在这段时间你可能也会感到比平时更饿——这只是因为你的身体比平时消耗了更多的能量，因此消耗了更多的卡路里，所以一定要保持充足的能量!
除此之外，你的身体会产生更多的雌激素，因为它准备照顾卵子。这意味着你的情绪可能会改变，你可能会感到肿胀，乳房可能会感到疼痛。
我什么时候来第一次月经?
月经周期通常在12岁左右开始，也就是你开始经历青春期的时候，你的身体开始发生变化。如果你的月经在那个时候还没有开始，也不要担心，有些人直到大了很多才开始月经。
它们能持续多久?
每个月通常会出血2-7天。你通常每个月来一次月经，直到你进入更年期。
更年期是指你体内的雌激素水平下降，你不再来月经，在这个时候你就不能自然怀孕了。这通常发生在45-55岁之间。
我会输多少血?
平均来说，你会失去6到8茶匙。你的血液在经期开始时是红色的，在经期结束时变暗。
会痛吗?
这真的要看情况!有些人确实会遭受大姨妈的疼痛，被称为抽筋，你通常会在大姨妈开始前以及大姨妈的前几天经历这种疼痛。抽筋是一种胃以下和下背部周围的隐痛。但经期流血的那部分并不疼。
经期或非经期经历大量疼痛，也可能是子宫内膜异位症的迹象之一。了解更多子宫内膜异位症的症状．