法蒂玛的博客:我是一个年轻的照顾者

我是一名年轻的护工，就像其他来自少数民族的护工一样，刚刚适应这个角色，对文化规范、要求和礼仪一无所知，也没有意识到这一点。

我是一个年轻的照顾者，就像任何其他年轻的成年人一样，但不同的是，我的语言没有一个词来定义我的角色。

我是一个年轻的照顾者，在各种不同的生活形式中挣扎，但关心掩盖了一切。

我是一名年轻的护理人员，但我的文化告诉我，我不应该公开谈论我的角色，我是一名年轻的护理人员，我必须做预期的事情，而不是皱着眉头，因为这是一种“职责”。

他们告诉我，这是崇高的责任，因为我们是一家人。勤奋工作的责任，但绝不抱怨工作带来的困难，失眠的夜晚，疲惫无力的眼睛和无尽的要求，老实说，这些要求有时会把人逼到崩溃的边缘。你看，这被视为一种家庭责任，偏离这一点是禁忌。在我的文化中，照顾者从未得到认可、欣赏和理解;他们被期望永远生活在被照顾者疾病的阴影中，被照顾者的需求总是优先于他们自己的需求。这就是我们所期望做的，如果我们失败了，将会 诅咒 永远。因此，当这个职位上的任何人说他们需要 休息 时，眉毛会竖起来也就不足为奇了，如果有人要求 自己的生活，那就一团糟了。 他们中的一些人所面临的无形障碍是不可逾越的。

我不记得我是什么时候成为一个照顾者的，没有人问我是否想成为一个照顾者，我是否准备好成为一个，或者我是否愿意成为一个照顾者。大家都以为我会的，就像我妈妈一样。她当然做了所有被期待的事情，随着照顾人的角色变得越来越重要，她放弃了她的工作，她的抱负，以及她可能拥有的任何梦想。连同情都没有。她默默地面对经济上 独立的丧失，受限制的 社交生活以及慢慢地 陷入孤立和孤独——她的人格逐渐被人遗忘，无人注意。 她生命中唯一能定义荣耀的角色是 没有名字，也没有 任何 认可。

我很钦佩那些默默接受家庭照顾者角色的人。我看到他们很努力，但绝大多数人在平衡生活和照顾孩子的责任方面失败了。他们 自己的生活总是居于次要地位。我确实很钦佩他们仍然以淡淡的微笑和隐藏的难以言喻的挫折来管理生活，这些挫折几乎束缚了他们的生存- 但是，我觉得是时候努力消除障碍了。

我作为一个生活在不同文化之间的有色人种的身份，有幸得到一个组织的支持，这个组织认识到做一个无偿的护理人员和其他工作一样严格和苛刻，这使我能够自豪地说，我是一个年轻的护理人员，我应该得到认可，接受帮助和支持并不可耻，在需要的时候说“不”是可以的。 我知道我很重要，因为我作为一个照顾者的角色很重要。事实上，从大局来看，护理人员至关重要，因为较长的治疗和诊断等待时间意味着加强护理。我说照顾者不需要默默忍受。 护理人员的健康和福祉，特别是他们的心理健康受到打击，这不是什么秘密。我们需要从阴影中走出来，尽管我们的关怀角色和文化规范迫使我们沉默地接受——我们需要重新发出自己的声音和独立，这是我们可以通过交谈、分享和倾听彼此来做到的事情 

帮助和支持

beplay客服年轻的苏格兰人想对法蒂玛说一声非常感谢，感谢她与我们分享她作为一个年轻照顾者的经历。

法蒂玛得到了来自护理人员信任苏格兰并且是青少年照顾者谘询小组如果你想了解更多关于该组织的工作或如何参与，请联系青年参与主任尼古拉·贝尔．

如果你是苏格兰的年轻护理人员，你可以得到帮助和支持。你可能想看看我们的青年护理员页面充满了信息关于作为一个年轻的照顾者，有什么支持和经济帮助。如果你未满18岁，你也可以报名参加青年护工套餐免费，这让您获得独家奖励和机会，并定期添加新的奖励!这些东西包括数字代金券、健康盒和参加奖品竞赛的机会，如无线耳机、家庭国民信托会员等等!

如果你正在与你的心理健康和情感健康作斗争，看看我们的# AyeFeel页面它有一系列你可以交谈的组织，正念练习，应对策略和其他年轻人的博客。照顾好自己的心理健康和情绪健康非常重要。

还有一些组织可以在你所在的地区为你提供支持，并为你提供结识其他年轻护理员的机会。看看我们的网页支持可用去发现你身边有什么。

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